Diabetes é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e, muitas vezes, pode passar despercebida porque na maioria das vezes os sintomas surgem apenas em casos mais graves e descompensados.
Entender os sinais e saber quando fazer o rastreamento são passos essenciais para garantir sua saúde e descobrir precocemente.
Neste post, explicarei o que é diabetes, os critérios de diagnóstico e em quais situações o rastreamento é indicado.
O Que é Diabetes?
Diabetes mellitus é uma condição crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicemia (açúcar no sangue). Esse aumento ocorre devido à falta de produção de insulina pelo corpo ou à dificuldade do organismo em utilizá-la de forma eficaz.
A insulina é o hormônio responsável por ajudar a glicose a entrar nas células, onde é usada como fonte de energia. Quando a insulina não age corretamente, a glicose se acumula no sangue, podendo causar danos aos órgãos e tecidos ao longo do tempo.
Quais os exames para investigar ?
Cada exame tem a sua vantagem e especificidade. Os exames utilizados para rastreio e investigação de diabetes são :
- Glicemia em jejum: Medida de açúcar no sangue em jejum. Níveis de glicose acima de 126 mg/dL em duas ocasiões diferentes já indicam diabetes.
- Hemoglobina glicada (HbA1c): Este exame mede a média dos níveis de glicose nos últimos 3 meses. Valores iguais ou superiores a 6,5% também são indicativos de diabetes.
- Teste de Tolerância Oral à Glicose (TOTG): Exame no qual é fornecida um líquido com 75g de glicose, e mede-se o nível de glicose em jejum, 1 hora e 2 horas depois da ingestão do líquido. Um valor acima de 209 na primeira hora e/ou 200 mg/dL sugerem diabetes.
- Glicose ao acaso: Em casos com sintomas clássicos de diabetes (como sede excessiva, urina frequente e perda de peso inexplicada), um valor de glicose acima de 200 mg/dL é suficiente para diagnóstico.
Critérios que definem pré diabetes e diabetes :
| Exame | Normal | Pré-diabetes | Diabetes |
|---|---|---|---|
| Glicose em jejum | Menor que 100 mg/dL | Entre 100 e 125 mg/dL | 126 mg/dL ou mais |
| Hemoglobina glicada (HbA1c) | Menor que 5,7% | Entre 5,7% e 6,4% | 6,5% ou mais |
TOTG : 1h após 75g de glicose 2h após 75g de glicose |
<155 < 140 mg/dL |
155 e 208 140 e 199 mg/dL |
≥ 209 ≥ 200 mg/dL |
| Glicose ao acaso | – | – | 200 mg/dL ou mais, com sintomas |
Esses exames ajudam a identificar se a glicose está elevada, mesmo que você ainda não tenha sintomas. O diagnóstico de pré-diabetes é importante porque permite que você tome medidas para prevenir o desenvolvimento do diabetes, como mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico regular.
Quando Rastrear o Diabetes?
O rastreamento é recomendado em:
- Adultos com mais de 45 anos: independentemente de outros fatores de risco.
- Indivíduos com sobrepeso ou obesidade: especialmente aqueles com histórico familiar de diabetes.
- Pessoas com pressão alta ou colesterol elevado: condições que aumentam o risco de desenvolver diabetes.
- Mulheres com histórico de diabetes gestacional ou síndrome dos ovários policísticos (SOP): são grupos mais suscetíveis.
- Quem tem estilo de vida sedentário: a falta de atividade física regular é um fator de risco significativo.
Cuide-se com Orientação de um Endocrinologista !
O diagnóstico precoce do diabetes ou pré-diabetes pode prevenir complicações e permitir um tratamento mais eficaz. Se você se identifica com algum dos critérios de risco ou está em dúvida sobre os sintomas, busque orientação especializada.
Consultar um endocrinologista pode fazer toda a diferença para garantir sua saúde e qualidade de vida a longo prazo.
Agende uma consulta e descubra como cuidar da sua saúde de maneira personalizada e preventiva!
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Dra Jessica Chiu Hsu
🩺 Endocrinologista
⚕️ CRM 209748 | RQE 126784
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